День 1

Прибытие в Катманду - столицу Непала, в страну древней культуры, уникальных памятников и редкой по красоте природы. Встреча в аэропорту c гирляндами из цветов и трансфер в отель. После небольшого отдыха экскурсия к древнейшей буддистской ступе Сваямбуднатх, на которой изображены обращенные на все четыре стороны света глаза Ади Будды (изначального Будды). Это один из старейших и самых красивых храмовых комплексов долины Катманду и один из древнейших буддистских храмов мира. Ступа построена в самом благоприятном с точки зрения астральных сил месте, на вершине зеленого холма, откуда открывается живописная панорама Катманду. Ночь в отеле Gangjong

День 2

Перелет в Луклу, переход в Пхакдинг (2827 м), 4 часа.

Перелет в Луклу (около 45 мин). Сама посадка на этот горный аэродром захватит Вас своей необычностью. Прибытие и встреча с командой шерпов и с горным гидом. После распределения багажа и краткого осмотра достопримечательностей, мы начинаем трек в Пхакдинг (2800 м, около 4 ч.). Дорога ведет нас через узкую полосу леса, затем круто спускается к реке. Миновав пик Кусум Кангру (6367 м), и обогнув хребет Гат (2550 м), дорога приводит нас в долину Пхакдинг, рассположенную по обеим берегам реки.

День 3

Трек в Намче Базар (3440 м), 4 часа.

От Пхакдинга путь продолжается на север через долину реки Дуд Коси. Миновав поля, водопад и деревни, дорога проходит через диковинный лес высоченных елей, рододендронов (один из символов Непала) и цветущих магнолий с весны до осени. Если Вам повезет, на отвесных скалах над рекой возможно увидеть мускусную кабаргу, а в воде водяную крысу. Пройдя долину у подножия пика Тхамсерку и поток, тропа приводит в селение Монджо. Отсюда начинается территория Национального парка Сагарматх (Эверест). Миновав деревню, сразу за лесом тропа приводит к месту слияния двух рек. Поднявшись на крутой хребет, можно полюбоваться видом Эвереста, возвышающегося за хребтом Нупсе. Дальше дорога ведет в Намче Базар.

День 4

Намче Базар (3440 м.). Акклиматизационный день.

Осмотр буддистских храмов, посещение площадки откуда открывается вид на ущелье реки Боте Коси. Акклиматизация.

День 5

Трек в Тянгбоче (3867 м), 5 часов.

От Намче Базар подъем к Шьянг Боче, откуда открывается великолепная панорама горных вершин Ама Даблам и Эверест. Затем, миновав тибетский монастырь, дорога следует через лес у подножия священной горы Кхумбила (5761 м) и спускается в Кхумджунг (3790 м). В здешней тибетской гомпе хранится череп Йети (снежного человека). Также есть школа, основанная Эдмундом Хиллари - первым покорителем Эвереста. Далее, миновав живописные тибетские гомпы, деревни, мы доходим до Тянгбочи.

День 6

Трек в Дингбоче (4360м), 5 часов. 

Проходим через селение Пангбоче по рододендровому лесу.  Все три вершины Лходзе (8501 м), Ама Даблам (6856м) и Айленд Пик (6189м) отлично просматриваются из Дингбоче. Очень красивое и уютное место.

День 7

Трек в Лобуче (4930м), 5 часов. 

Растительность уже скуднее, воздух прохладнее, еда дорогая и голова больная. На высотах более 4000 желательно набирать по высоте не более 500 м в день.

День 8

Трек в Горак Шеп(5140м), 3 часа. Отдыхаем и акклиматизируемся.

День 9

Восхождение на Кала Паттар (5545м) и БЛ Эвереста, 7 часов.

Рано утром идем на Кала Паттар (5545 м), откуда открывается завораживающая панорама на высшую точку мира Эверест (8848 м) и Нупцзе (7879 м). Далее спускаемся в Базовый лагерь Эвереста и возвращаемся в Лобуче (4970 м). 

День 10

Трек Лобуче-Дигбоче-Чукхунг (4730м), 7 часов.

День 11

Трек к базовому лагерю Айленд Пик (5100м), 4 часа.

Переходим в Базовый лагерь (5100М) и устанавливаем лагерь. Сегодня мы увидим ледник Лходзе и Южную стену Лходзе. готовимся к восхождению. Ночь в палатке.

День 12

Восхождение на Айленд Пик (6189 м), 10 часов.

Выходим очень рано и подымаемся на Айденд Пик, фотографируемся и спускаемся обратно в Базовый Лагерь. Ночь в палатках.

День 13

Трек в Пангбоче (3930 м).

День 14

Трек в Намче-Базар.

День 15

Трек в Луклу. 

День 16

Ранним утром вылет в Катманду. Свободный день. Ночь в отеле.

День 17

Экскурсии к Старой дворцовой площади; к храму Кастамандап (одно из древнейших деревянных строений в мире, с которым и связано происхождение названия непальской столицы); в дом-храм живой девственной Богини Кумари; к индуистскому храмовому комплексу Пашупатинатх, который находится на берегу священной реки Багмати. Храм посвящен одной из инкарнаций Шивы - в образе Пашупати (Покровителя животных). На территории комплекса - священные лингамы, пещеры йогов. Мы увидим обряды ритуального омовения в водах реки, жертвоприношения и кремации. Экскурсия к буддистской ступе Боуднат - одной из самых древних (VI век) и больших в мире, является центром тибетского буддизма в Непале. Вокруг ступы построено несколько храмов и монастырей, которые можно посетить во время богослужений. Ночь в отеле Gangjong. Завтрак.

День 18

Покупка сувениров и вылет домой.

Стоимость US$ на человека: по запросу

В стоимость входит:

• сопровождение русскоговорящим гидом (при группе менее 4 человек - аглоговорящий гид)
• проживание в городах в отелях 3* (2-х мест. номера), включены только завтраки
• проживание на треке в горных хижинах лоджиях
• общественное снаряжение, палатки
• питание в базовом лагере Айленд Пика(2-3 дня)
• экскурсии по программе
• трансфер по программе
• пермит (разрешение) на вход в национальный парк и на восхождение на Айленд пик

   
В стоимость не входит:

• перелет в Катманду (варианты перелета)
• непальская виза 40$
• страховка
• питание на треке, обеды и ужины в гостиницах (15-20$ в день)  
• услуги портера на треке (15-20$ несет до 20 кг)
• чаевые гиду и портерам
• все расходы, не указанные в программе

Одежда и снаряжение для восхождения на Айленд Пик:

Личное снаряжение

• Сумка для личных вещей (передается портеру) либо рюкзак 70л, если несете сами
• Накидка на рюкзак
• Маленький рюкзак 25-35 литров для штурма вершины
• Спальник (комфорт от -15°С)
• Каремат, сидушка(пенопопа)
• Телескопические трекинговые палки
• Солнцезащитные очки (фактор 3-4)
• Налобный фонарик с запасными батарейками
• Личная аптечка
• Влажные салфетки
• Складной нож, ложка, миска, кружка
• Гигиеническая помада от солнца и ветра
• Защитный крем от солнца (не менее SPF 30)
• туалетные принадлежности (полотенце, мыло, зубная паста, шампунь, бритва, туалетная бумага и пр.)
• Термос
• ОБЯЗАТЕЛЬНО фотоаппарат

Одежда

• Горные ботинки по кошки
• Лёгкие кроссовки или сандалии
• Ветрозащитная мембранная куртка
• Ветрозащитные мембранные брюки
• Пуховка или пуховый жилет
• Водонепроницаемый плащ-накидка
• Флисовая толстая кофта
• Футболки с длинными рукавами 3-4 шт(желательно одну термофутболку)
• Треккинговые брюки
• Термобелье тонкое
• Термоноски 4-5 пар
• Верхонки
• Перчатки флисовые
• Шапка флисовая
• Балаклава
• Кепка от солнца

Снаряжение для восхождения

• Кошки
• Ледоруб
• Каска
• Система(беседка)
• Самостраховка
• Карабин (3 шт)
• Жумар и спусковое устройство

Восхождение не сложное, требуются навыки работы с веревкой и хождения в кошках. В программе трек к Кала Паттар, трек к Базовому лагерю Эвереста и восхождение на Айленд Пик (6189м).